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矯正治療中の歯みがきは大変ですね。

気合いを入れていないと数ヶ月後には歯の表面が白くなり始め、

気がついたら穴があいているなんてことになります。


そうかといって毎食後必ず時間をかけて歯みがきをする必要はないです。

昼など時間をかけれないときは、洗口液（たとえばリステリンなど）を併用するとベターです。


１日１回でいいので気合をいれて時間をかけて歯みがきをしてもらえれば大丈夫です。

出来たら矯正治療中用の糸ようじも使ったほうが良いです。



それから、歯間ブラシは使ってはダメです。

明らかに歯ぐきが下がっている場合や、ブリッジが入っている場合は必要です。

でも健康な人が使うと逆に歯ぐきがどんどん下がってしまいます。

歯間ブラシではなく糸ようじにしてくださいね。